Relax masaža

Relax masaža

Relax masaža je specijalno kreirana masaža koja se sastoji od tehnika koje relaksiraju telo i um.

Jedan od osnovnih ciljeva ove masaže je da opusti celo telo. Relax masaža nije samo opuštanje, već je izuzetno korisna za organizam.

Ona povećava nivo kiseonika u krvi, smanjuje mišićne toksine, poboljšava cirkulaciju i fleksibilnost, smanjuje napetost.

Dokazano smanjuje nivo hormona stresa kortizola u krvi, ali takođe dovodi i do porasta broja belih krvnih zrnaca koji su deo imunog sistema.